Хронічний біль вражає мільйони людей у ​​всьому світі, значно погіршуючи якість життя. У цій статті ми досліджуємо основні причини хронічного болю та пропонуємо практичні стратегії профілактики та лікування. Ми охоплюємо низку тем, включаючи роль фізичної терапії в полегшенні болю, переваги підтримки активного способу життя та важливість психічного та емоційного благополуччя для лікування хронічних захворювань. Цей блог містить практичні поради, які допоможуть вам відновити контроль над болем і покращити загальний стан здоров’я.