Стрес є невід’ємною частиною життя, але його вплив на наше фізичне та психічне здоров’я може бути глибоким. У цьому блозі розповідається про потужні ефекти масажу як засобу для зменшення стресу та загального благополуччя. Ми обговорюємо науку про те, як масажна терапія заспокоює нервову систему, знімає м’язову напругу та сприяє розслабленню. Крім того, ми висвітлюємо різні види масажу, які пропонує FlexiFit, кожен з яких відповідає вашим особливим потребам. Незалежно від того, чи маєте ви справу зі щоденним стресом чи прагнете покращити свій режим догляду за собою, ця стаття надасть цінну інформацію про терапевтичні переваги масажу.